⛰️ Temps de marche avec dénivelé (règle de Naismith)
- Temps de marche effective
- 4 h 18
- Temps avec les pauses
- 4 h 57
- Vitesse moyenne globale
- 2,8 km/h
La règle de Naismith est un repère : adaptez la vitesse, le dénivelé par heure et les pauses à votre groupe.