Vivres pour une semaine en autonomie
Calculez le poids des vivres pour une personne pendant sept jours à 3 200 kcal par jour.
Par Jimenez Julien, éditeur de Petit Baluchon · mis à jour le
- Vivres par personne et par jour
- 727 g
- Vivres pour le groupe
- 5,09 kg
- Énergie totale
- 22 400 kcal
- Par personne sur le séjour
- 5,09 kg
Les besoins en kilocalories sont une valeur que vous saisissez : ils varient selon l'effort et la personne.
Le cas en détail
Une semaine en autonomie complète pèse lourd si les aliments sont peu denses. À 3 200 kilocalories par jour, le poids dépasse cinq kilos. Remplacer des produits frais par des produits déshydratés ou très énergétiques allège nettement le sac, au prix de repas parfois moins agréables.
À retenir : Prévoyez un petit plaisir par jour : il compte autant que les calories pour le moral.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des tarifs relevés) :
- Énergie visée par personne et par jour (kcal) : 3200
- Densité des aliments (kcal pour 100 g) : 440
- Nombre de personnes : 1
- Nombre de jours : 7
- Vivres par personne et par jour
- 727 g
- Vivres pour le groupe
- 5,09 kg
- Énergie totale
- 22 400 kcal
- Par personne sur le séjour
- 5,09 kg
Les besoins en kilocalories sont une valeur que vous saisissez : ils varient selon l'effort et la personne.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Le poids par personne et par jour est les kilocalories visées divisées par la densité énergétique des aliments (kilocalories pour 100 g), multipliées par 100. Le poids du groupe multiplie par les personnes et les jours. Besoins et densité sont vos valeurs : lisez l'emballage des aliments.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil juridique, fiscal ou financier.