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Poids des vivres de randonnée par jour

Plus la nourriture est dense en énergie, moins elle pèse. Saisissez vos besoins, l'outil donne le poids des vivres pour tout le groupe.

Jimenez JulienPar , éditeur de Petit Baluchon · mis à jour le

Vivres par personne et par jour
667 g
Vivres pour le groupe
5,33 kg
Énergie totale
22 400 kcal
Par personne sur le séjour
2,67 kg

Les besoins en kilocalories sont une valeur que vous saisissez : ils varient selon l'effort et la personne.

Comment ça se calcule

Le poids par personne et par jour est les kilocalories visées divisées par la densité énergétique des aliments (kilocalories pour 100 g), multipliées par 100. Le poids du groupe multiplie par les personnes et les jours. Besoins et densité sont vos valeurs : lisez l'emballage des aliments.

Questions fréquentes

Quelle densité attendre ?

Elle figure sur chaque emballage, pour 100 g. Calculez une moyenne en pondérant les aliments que vous emportez.

Faut-il emporter plus que le besoin ?

Une petite réserve est prudente : ajoutez un jour de vivres si vous marchez en autonomie.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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Les résultats sont fournis à titre indicatif. Pour aller plus loin, découvrez les sites de la rubrique Cantine de route de l'annuaire et lisez le guide de cette rubrique.

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