Balade plate de 10 km
Estimez le temps d'une balade de 10 km sans dénivelé à 4,5 km/h.
Par Jimenez Julien, éditeur de Petit Baluchon · mis à jour le
- Temps de marche effective
- 2 h 13
- Temps avec les pauses
- 2 h 27
- Vitesse moyenne globale
- 4,1 km/h
La règle de Naismith est un repère : adaptez la vitesse, le dénivelé par heure et les pauses à votre groupe.
Le cas en détail
Sans dénivelé, le calcul se résume à une division. Dix kilomètres à quatre kilomètres et demi par heure prennent un peu plus de deux heures, pauses comprises. Le cas montre l'effet quasi nul du dénivelé sur un parcours plat, et sert de référence pour comparer avec des sorties plus exigeantes.
À retenir : Sur terrain plat, la vitesse varie surtout avec le sol : sable et boue ralentissent.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des tarifs relevés) :
- Distance (km) : 10
- Dénivelé positif (m) : 0
- Vitesse de base à plat (km/h) : 4,5
- Dénivelé positif qui ajoute une heure (m) : 600
- Pauses à ajouter (%) : 10
- Temps de marche effective
- 2 h 13
- Temps avec les pauses
- 2 h 27
- Vitesse moyenne globale
- 4,1 km/h
La règle de Naismith est un repère : adaptez la vitesse, le dénivelé par heure et les pauses à votre groupe.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Le temps de marche est la distance divisée par la vitesse de base, plus le dénivelé positif divisé par le dénivelé qui ajoute une heure. Les pauses sont ajoutées en pourcentage. Les paramètres par défaut sont ceux de la règle classique, mais vous pouvez les adapter à votre rythme.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil juridique, fiscal ou financier.